頭腦思緒的極簡主義:讓你的腦袋也來場大清洗吧!
想像一下,你的腦袋就像一個擁擠的儲物櫃,裏面塞滿了昨天的煩惱、明天的計劃、今天的待辦事項、還有一些本來就該捨棄的舊思維。很多時候,我們的思緒就像這個儲物櫃,過於混亂和擁擠,做成心靈情感上的負擔。這時候,我們需要的就是一點「頭腦思緒的極簡主義Mental Minimalism」。
想像一下,你的腦袋就像一個擁擠的儲物櫃,裏面塞滿了昨天的煩惱、明天的計劃、今天的待辦事項、還有一些本來就該捨棄的舊思維。很多時候,我們的思緒就像這個儲物櫃,過於混亂和擁擠,做成心靈情感上的負擔。這時候,我們需要的就是一點「頭腦思緒的極簡主義Mental Minimalism」。